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歯科コラム
お口の健康と栄養の関係
元気に自立した生活を送るためには、しっかりとした食事が大切です栄養バランスの取れた食事を心がけることで、体力・免疫力が整い、健康的な生活を送ることができますところが、お口の不調や食欲の低下などによって、食事をしっかりと摂れない状態になると栄...
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歯科コラム
収穫を祝う “秋祭り”で、実りの秋を実感！
11月は、全国各地でお祭りがありますね新型コロナも5類感染症に移行されて、今年は、以前のような活気のあるお祭りを開催するところも多そうですところで、秋祭りには、どんな意味があるのかご存知ですか？宮中では11月に新嘗祭（にいなめさい）が行われ...
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歯科コラム
冬の季節、免疫力にも関わる「ビタミンD」の補い方
冬の気配が濃くなり、お肌の大敵・紫外線量もかなり減ってきて、ホっとしている方も多いでしょうか？でも、その代わりに、これからの季節は、風邪やインフルエンザが気になりますね。特に、ビタミンDが不足すると免疫力が下がって感染症にかかりやすく、ある...
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歯科コラム
作れていますか？安全に食べられる食事の姿勢
要介護状態のご家族などの口腔ケア介助を行っている方はケアのときの姿勢が重要だということご存知だと思いますケア中に誤嚥してしまうことのないように、上体を安定させて、顎が上を向いてしまわないような姿勢を作ることが重要ですよねでも、要介護のご家族...
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歯科コラム
知っていますか？ オーラルフレイル
１０月になりましたまだまだ残暑厳しい日が続いてますねみなさん、「オーラルフレイル」という言葉を聞いたこと、ありますか？これは「お口のささいな衰え」という意味の言葉で、これを放置しておくと、全身の衰え（フレイル）につながると考えられていますそ...
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