ブログ

 

歯周病は、日本人の多くがかかっているといわれる身近な病気ですが、初期の段階ではほとんど自覚症状がないまま進行するのが特徴です。「痛みがないから大丈夫」と思っているうちに、気づいたときには進行しているケースも少なくありません。歯周病は歯ぐきの炎症から始まり、やがて歯を支える骨にまで影響を及ぼすため、早期発見と予防がとても重要です。
今回は、ご自宅でできる歯周病のセルフチェックと、注意したいポイントについてご紹介します。

 

歯周病とはどのような病気？

歯周病は、歯の周りに付着したプラーク（歯垢）に含まれる細菌の毒素によって、歯ぐきに炎症が起こる病気です。はじめは歯ぐきが赤く腫れたり、出血しやすくなったりする程度ですが、進行すると歯を支えている骨（歯槽骨）が溶け、歯がぐらつく、最終的には抜けてしまうこともあります。
特に注意したいのは、初期段階ではほとんど症状がないという点です。そのため、日頃からのセルフチェックがとても大切になります。

 

歯周病セルフチェックをしてみましょう

次のような症状はありませんか？

・朝起きたとき、口の中がネバネバする
・歯みがきのときに歯ぐきから出血する
・口臭が気になることがある
・歯ぐきがときどき腫れる
・歯ぐきが下がり、歯と歯の間にすき間ができてきた
・硬いものが噛みにくくなった
・歯がグラグラする感じがある

これらの項目に当てはまるものがある場合、歯周病の可能性があります。
特に出血や腫れは初期のサインであることが多いため、軽く考えずに注意することが大切です。

 

歯周病になりやすい方の特徴

歯周病は誰にでも起こりうる病気ですが、特にリスクが高いとされる方もいます。
例えば、中年期以降の方、喫煙習慣のある方、妊娠中の方、糖尿病をお持ちの方、そして歯みがきが不十分になりやすい方などです。これらに当てはまる場合は、より意識的にお口のケアを行うことが重要です。

 

まとめ

歯周病は気づきにくい病気ですが、セルフチェックを習慣にすることで早期発見につなげることができます。
少しでも気になる症状がある場合は、早めに歯科医院で検査を受けることをおすすめします。定期的なクリーニングや正しいブラッシング指導を受けることで、歯周病は予防・コントロールが可能です。
大切な歯を守るためにも、日頃からのケアと定期的なチェックを心がけていきましょう。